kokosmakroner, kikærtemakroner, dadelmakroner, sunde snacks, veganske småkager, plantebaserede småkager, glutenfri småkager, sukkerfri opskrift, proteinrige snacks, nemme småkager, vegansk bagning, snack med kikærter, snack med dadler, dessert med kokos, kokos opskrift, vegansk dessert, sund dessert, bagning uden sukker, naturlig sødning, energibarer, småkager med kikærter, småkager med dadler, sund hygge, proteinrige småkager, bagning med kikærter, bagning med dadler, dessert uden sukker, veganske kokosmakroner, nem vegansk dessert, fiberholdige småkager, energirige småkager, sund snack til børn, snack til kaffen, plantebaseret dessert, sunde kokosmakroner, opskrift på veganske kokosmakroner, nemme veganske småkager, sund bagning, hjemmelavede småkager, naturlige ingredienser, vegansk julebag, vegansk påske bagværk, anti-sukkersnack, sund livsstil snack, protein snack, energigivende snack, sundt alternativ, vegansk hygge, nem dessertidé, lækre veganske småkager
Hverdag,  Jul,  Opskrifter

Kokostoppe med kikærter og dadler

Lækre kokostoppe med kikærter og dadler – en sund snack fyldt med naturlig sødme og protein

Herhjemme elsker vi kager, der både er nemme at lave og lidt anderledes end de klassiske. Disse kokostoppe er blevet en favorit herhjemme – ikke mindst fordi de er sødet med dadler og lavet med kikærter, som man faktisk slet ikke smager.
De er bløde indeni, let sprøde udenpå og afsluttes med en bund af mørk chokolade, som giver en dejlig kontrast. Perfekte til en stille stund, når børnene er lagt i seng, eller når der kommer gæster.


Ingredienser (ca. 12 stk)

  • 200 g mellemfint kokosmel
  • 150 g bløde dadler uden sten
  • ca. 130 g kogte kikærter (lidt over 1/2 dåse)
  • 1 æg
  • ca. 100 g mørk chokolade til bunden

Fremgangsmåde

  1. Varm ovnen op til 180 grader varmluft, og læg bagepapir på en bageplade.
  2. Skyl kikærterne grundigt, og lad dem dryppe helt af.
  3. Kom kikærter, dadler og æg i en foodprocessor, og blend til en ensartet masse.
  4. Hæld massen i en skål, og rør kokosmelet i lidt ad gangen, indtil dejen kan formes.
  5. Form små toppe med hænderne eller en ske, og sæt dem på bagepladen.
  6. Bag kokosmakronerne i ca. 15–18 minutter, til de er let gyldne.
  7. Tag dem ud af ovnen, og lad dem køle helt af.
  8. Smelt chokoladen, og dyp bunden af hver kokosmakron i den smeltede chokolade.
  9. Lad chokoladen stivne, før de serveres.

Variationer og små tips

  • Tilsæt lidt vanilje eller et nip kanel for ekstra smag.
  • Riv en smule appelsin- eller citronskal i dejen for et frisk twist.
  • Bag dem et par minutter længere, hvis du ønsker mere sprødhed.
  • De smager også skønt helt uden chokolade.

Opbevaring

Opbevar kokostoppene i en lufttæt beholder i køleskabet. De holder sig fine i flere dage.